Волейбол

вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника.

Тренировки по волейболу детей с 8-15 лет.

Тренер: Грицай Леонид Викторович, Кандидат в мастера спорта по волейболу России и Айзербайджана.Руководитель юношеской сборной по волейболу Приморского края. 

В программе: подача мяча, тактика нападения и тактика защиты, блокировки, командные действия, нападающие удары, прием подачи, ОФП, силовые упражнения.

[print_gllr id=1136]