Баскетбол

Баскетбол сейчас является одним из самых популярных в мире видов спорта. Баскетбол — это коллективная спортивная игра, в которой соревнуются две команды по пять человек в каждой. Цель игры заключается в том, чтобы забросить наибольшее количество раз мяч в корзину противоположной команды. Для этого игроки передают мяч друг другу или продвигаются, ударяя мяч рукой о площадку, и, приблизившись к щиту, бросают мяч в корзину.

В программе тренировок: дриблинг, подборы, перехваты, ОФП, блок-шоты, передачи, броски, финты, фейки, кроссоверы, командная игра, выездные соревнования.